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Kegel exercises also called pelvic floor exercises are done to strengthen your pelvic floor muscles. 105 Write a review. Kegel exercises are ones designed to tighten up your pelvic floor muscles.
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Kegel exercises not only can help prevent your urine from leaking but can also help. This device gives your pelvic floor a workout to achieve. Your pelvic floor muscles.
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Avoid holding your breath. Kegel exercises for men can strengthen the pelvic floor muscles which support the bladder and bowel and affect sexual function.
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